"Gyvenimas pagal ciklą" kursas skirtas moterims, kurios nori:
Susipažinti su savo kūno bioritmais, menstruaciniu ciklu ir jį valdančiais hormonais.
Pagerinti savo fizinę ir psichologinę savijautą keičiantis ciklo fazėms.
Suprasti savo kūno poreikius ir žinoti kaip juos atliepti kintant hormoniniam fonui.
Išmokti valdyti savo energijos resursus, sumažinti nuovargį ir išvengti perdegimo.
Suprasti kodėl kinta nuotaika ir kaip sau padėti.
Optimizuoti savo produktyvumą.
Suprasti savo hormonus ir kaip ciklas praneša apie jų disbalansą.
Sužinoti kaip stebint ciklą galime suprasti apie savo sveikatą ir išvengti rimtų jos sutrikimų.
Apie mane
Esu Albina Burbulienė - jogos mokytoja besispecializuojanti moterų sveikatingume.
Moters kūnas ir jo pažinimas – mano didžiausias įkvėpimas.
Mano kasdienio darbo tikslas – padėti moterims išgirsti jų kūno dainas ir mėgautis jų skambesiu.